Velkommen til min praksis for narrativ terapi

Jeg tilbyder terapeutiske samtaler og rådgivning til børn, unge og voksne samt gruppesamtaler med par og familier.

Ud over min generelle uddannelse som terapeut har jeg særlig erfaring i forhold til ADHD, idet jeg er mor til to nu voksne piger med ADHD og uddannet ADHD-navigatør (rådgiver). Desuden har jeg i flere år arbejdet med telefonrådgivning om spisefor- styrrelser og selvskadende handlinger, men i min praksis tager jeg mod mennesker med alle typer problemer.

Hvad går narrativ terapi ud på?

Det billede, vi har af os selv, og de historier, vi fortæller om os selv, påvirker de valg, vi foretager, og de handlinger, vi udfører. Vi har alle en tilbøjelighed til at bekræfte de historier, vi har om os selv – både de gode historier og de historier, der begrænser vores liv.

I narrativ terapi ser vi på, hvordan dine problemer påvirker dit liv i dag, hvilken betydning de har og hvilke ulemper de medfører både for dig og dine omgivelser. Vi ser på hvilke ønsker og drømme, du har til dit liv, og hvilke værdier der er vigtige for dig.

Med udgangspunkt i de erfaringer, du har med at handle i over- ensstemmelse med det, du gerne vil, arbejder vi med at bygge videre på disse positive oplevelser. Det er kort sagt din egen viden om dit liv og dine egne erfaringer, der viser vej i narrativ terapi. Målet er at mindske den indflydelse, problemerne har på dit liv, og at hjælpe dig til at leve mere frit og mere i overens- stemmelse med det, der er værdifuldt for dig.

Du kan læs mere om narrativ terapi et andet sted på min hjem- meside.